Denne oppfølgingsamtalen er for deg som ønsker videre støtte mot dine helserelatertemål. Her vil vi blant annet dekke følgende:
Evaluering av tiden som har gått siden vi møttes sist. Har du inkludert anbefalingene vi satt, og hvordan har det i såfall påvirket deg? Forbedringer, og eventuelle utfordringer.
Vurdering og justering av personlig Ayurvedisk plan.
90 min Ayurvedisk helsekonsultasjon (*kun nye klienter)
950 Nok
Dette er et supert sted å starte om du er ny til meg. Her vil jeg få mulighet til å bli kjent med deg og dine utfordringer. I forkant av konsultasjonen ønsker jeg at du sender meg en utfylt kopi av helseskjemaet under, slik at jeg allerede kan begynne å adressere dine ubalanser. Jeg vil stille deg dyptgående spørsmål, samt utføre en fysisk evaluering, for å få et mest mulig korrekt bilde av dine utfordringer.
En 90 min konsultasjon, fysisk, eller som videomøte.
Gjennomgang av detaljert spørreskjema. Dette vil du få tilsendt fra meg i forkant av konsultasjonen, og returnere ferdig utfylt før vi møtes. Gjennomgang av eventuelt annet materialet som bilder etc (dette avtaler vi eventuelt i forkant gjennom email).
Fysisk evaluering
Samtale hvor jeg vil stille ulike spørsmål for å få en bedre forståelse av deg, og se om mine mistanker stemmer. Her er du også velkommen til å stille spørsmål
Du vil få vite din unike konstitusjon (Prakruti), samt eventuelle ubalanser, (Vikruti). Disse ubalansene vil jeg veilede deg til å snu gjennom Ayurveda, yoga, og intuitive healing.
Referat sendt over mail
En oppfølgingssamtale hvor vi sammen går over vurderingene og anbefalingene du har fått tilsendt. Sammen blir vi enig om hvilke fokusområder du velger først. Dette vil du også få tilsendt på mail.
Gruppeprogram 1 betaling
2450 NOK
Tilgang til alle ressurser i programmet. Interaktivt fellesskap, oppskrifter, demo videoer, live møter, yogavideoer, meditasjoner, selvpleie sjekklister, shoppinglister, refleksjonsspørsmål og mer.
Tilgang til alle ressurser i programmet. Interaktivt fellesskap, oppskrifter, demo videoer, live møter, yogavideoer, meditasjoner, selvpleie sjekklister, shoppinglister, refleksjonsspørsmål og mer.
Tilgang til alle ressurser i gruppeprogrammet +privat 90 min konsultasjon med Cecilie.
Få vite din unike kropps-og sinn sammensetning (dosha), samt ubalanser. Veiledning til hvordan skreddersy programmet til dine unike behov + ubegrenset email support.
"Jeg tok kontakt med Cecilie etter å ha slitt med lite energi, dårlig søvn og kviser i lang tid. Med en helhetlig tilnærming og fokus på hva som er mulig å få til i en travel hverdag, har jeg fått god hjelp til å gjøre små endringer i kosthold og rutiner. Sakte men sikkert har jeg fått en bedre fordøyelse, mer energi og overskudd og finere hud. Jeg har også blitt bedre kjent med kroppen min og fått gode verktøy jeg kommer til å ta med meg videre. Jeg er så takknemlig for hjelpen jeg har fått og kan varmt anbefale ayurvedisk behandling med Cecilie."
- Katarina, 32
"Jeg har hatt hormonell acne i 6-7 år, og brukt utallige kroner på hudpleie, hudleger og resepter. To uker etter min første konsultasjon med Cecilie, var all acnen borte. Hormoner i bedre balanse har også vist seg på andre områder, blant annet har sexlysten kommet tilbake etter å ha vært redusert i 1-2 år. Veldig takknemlig for Cecilies kunnskap, og praktiske råd som faktisk lar seg gjennomføre."
- Kvinne, 29
"Cecilie er genuin, autentisk og kunnskapsrik. Jeg opplevde å føle meg sett og forstått og at rådene jeg fikk var godt tilpasset min situasjon og utgangspunkt. Etter å ha jobbet med Cecilie er jeg mer trygg i mine matvalg, jeg stresser mindre og har mer energi og glede i hverdagen. Jeg har også kommet mer i kontakt med egen kropp. Kan varmt anbefale ayurvedisk helserådgivning med Cecilie!"
- Rita, 28
Jeg valgte å kontakte Cecilie for å få bukt med acne, men jeg har fått så mye mer. Livet mitt er snudd helt rundt, og jeg har lært grunnleggende ting om kroppen ALLE burde kunne.
Fordøyelsen er mye mer komplisert enn det vi lærer, og alt henger sammen. Anbefaler alle en vurdering av fordøyelsen, det gir et nytt perspektiv på kropp, sinn og naturen i sin helhet."
- Marina
Usikker på om dette er for deg? Book en uforpliktet prat.
