Denne oppfÞlgingsamtalen er for deg som Þnsker videre stÞtte mot dine helserelatertemÄl. Her vil vi blant annet dekke fÞlgende:
Evaluering av tiden som har gått siden vi møttes sist. Har du inkludert anbefalingene vi satt, og hvordan har det i såfall påvirket deg? Forbedringer, og eventuelle utfordringer.
Vurdering og justering av personlig Ayurvedisk plan.
90 min Ayurvedisk helsekonsultasjon (*kun nye klienter)
950 Nok
Dette er et supert sted Ä starte om du er ny til meg. Her vil jeg fÄ mulighet til Ä bli kjent med deg og dine utfordringer. I forkant av konsultasjonen Þnsker jeg at du sender meg en utfylt kopi av helseskjemaet under, slik at jeg allerede kan begynne Ä adressere dine ubalanser. Jeg vil stille deg dyptgÄende spÞrsmÄl, samt utfÞre en fysisk evaluering, for Ä fÄ et mest mulig korrekt bilde av dine utfordringer.
En 90 min konsultasjon, fysisk, eller som videomøte.
Gjennomgang av detaljert spørreskjema. Dette vil du få tilsendt fra meg i forkant av konsultasjonen, og returnere ferdig utfylt før vi møtes. Gjennomgang av eventuelt annet materialet som bilder etc (dette avtaler vi eventuelt i forkant gjennom email).
Fysisk evaluering
Samtale hvor jeg vil stille ulike spørsmål for å få en bedre forståelse av deg, og se om mine mistanker stemmer. Her er du også velkommen til å stille spørsmål
Du vil få vite din unike konstitusjon (Prakruti), samt eventuelle ubalanser, (Vikruti). Disse ubalansene vil jeg veilede deg til å snu gjennom Ayurveda, yoga, og intuitive healing.
Referat sendt over mail
En oppfølgingssamtale hvor vi sammen går over vurderingene og anbefalingene du har fått tilsendt. Sammen blir vi enig om hvilke fokusområder du velger først. Dette vil du også få tilsendt på mail.
Gruppeprogram 1 betaling
2290 NOK
Tilgang til alle ressurser i programmet. Interaktivt fellesskap, oppskrifter, demo videoer, live mĂžter, yogavideoer, meditasjoner, selvpleie sjekklister, shoppinglister, refleksjonsspĂžrsmĂ„l og mer.Â
Tilgang til alle ressurser i programmet. Interaktivt fellesskap, oppskrifter, demo videoer, live møter, yogavideoer, meditasjoner, selvpleie sjekklister, shoppinglister, refleksjonsspørsmål og mer.
Tilgang til alle ressurser i gruppeprogrammet +privat 90 min konsultasjon med Cecilie.
Få vite din unike kropps-og sinn sammensetning (dosha), samt ubalanser. Veiledning til hvordan skreddersy programmet til dine unike behov + ubegrenset email support.
"Jeg tok kontakt med Cecilie etter Ă„ ha slitt med lite energi, dĂ„rlig sĂžvn og kviser i lang tid. Med en helhetlig tilnĂŠrming og fokus pĂ„ hva som er mulig Ă„ fĂ„ til i en travel hverdag, har jeg fĂ„tt god hjelp til Ă„ gjĂžre smĂ„ endringer i kosthold og rutiner. Sakte men sikkert har jeg fĂ„tt en bedre fordĂžyelse, mer energi og overskudd og finere hud. Jeg har ogsĂ„ blitt bedre kjent med kroppen min og fĂ„tt gode verktĂžy jeg kommer til Ă„ ta med meg videre. Jeg er sĂ„ takknemlig for hjelpen jeg har fĂ„tt og kan varmt anbefale ayurvedisk behandling med Cecilie."Â
- Katarina, 32
"Jeg har hatt hormonell acne i 6-7 år, og brukt utallige kroner på hudpleie, hudleger og resepter. To uker etter min første konsultasjon med Cecilie, var all acnen borte. Hormoner i bedre balanse har også vist seg på andre områder, blant annet har sexlysten kommet tilbake etter å ha vært redusert i 1-2 år. Veldig takknemlig for Cecilies kunnskap, og praktiske råd som faktisk lar seg gjennomføre."
- Kvinne, 29
"Cecilie er genuin, autentisk og kunnskapsrik. Jeg opplevde Ä fÞle meg sett og forstÄtt og at rÄdene jeg fikk var godt tilpasset min situasjon og utgangspunkt. Etter Ä ha jobbet med Cecilie er jeg mer trygg i mine matvalg, jeg stresser mindre og har mer energi og glede i hverdagen. Jeg har ogsÄ kommet mer i kontakt med egen kropp. Kan varmt anbefale ayurvedisk helserÄdgivning med Cecilie!"
- Rita, 28
Jeg valgte Ä kontakte Cecilie for Ä fÄ bukt med acne, men jeg har fÄtt sÄ mye mer. Livet mitt er snudd helt rundt, og jeg har lÊrt grunnleggende ting om kroppen ALLE burde kunne.
FordÞyelsen er mye mer komplisert enn det vi lÊrer, og alt henger sammen. Anbefaler alle en vurdering av fordÞyelsen, det gir et nytt perspektiv pÄ kropp, sinn og naturen i sin helhet."
- Marina
Usikker på om dette er for deg? Book en uforpliktet prat.
