Skap indre ro og balanse denne høsten med hjelp av Ayurveda. Forstå naturens skiftende kvaliteter, og motvirk tørrhet, fordøyelsesbesvær, allergier og indre uro som ofte hører høsten med.

Gjennom webinaret deler jeg enkle, men kraftfulle egenpleie ritualer og jordende praksiser som vil hjelpe deg å finne indre ro og balanse gjennom høsten. Ta vare på deg selv innenfra og ut og opplev økt velvære! Ved å ta grep i overgangssesongen legger du grunnlaget for en mer behagelig vinter.

Som en bonus får du også et oppskriftshefte fullt av deilig og varmende høstmat! Gjør høsten til en tid for selvpleie og næring.